人文学院分工会举办健心课堂特色活动

作者:文:张怡、孙之惠/图:李佳艺 2024-09-14       来源:人文与社会科学学院

人文学院分工会举办健心课堂特色活动



910日,在第40个教师节与中秋佳节来临之际,学院工会举办感谢师恩,致敬匠心系列活动,邀请了中国本土心理技术《绘本疗愈技术》的发明人、《子曰-健心操》的创始人李岩,以及武当山《古法八段锦》的传承者、音声艺术疗愈的实践者吴心作为主讲嘉宾。学院院长梁平、党委副书记崔灿及多位老师参加活动。


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崔灿介绍活动主讲人及活动流程。教师们在音乐疗法中静心,放松心情李岩结合人体穴位,讲解健心操动作要点,并带领老师们体验了《子曰-健心操》。老师们在互动参与中释放压力,激发活力并分享练习感受,交流心得。

吴心引导大家练习《古法-八段锦》,这一套源自武当山的传统养生功法,帮助教师们调理身心,达到内外和谐。最后,在效果分享环节中,教师们积极交流了参与课程的体验和收获。

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本次课堂为教师们提供放松身心、提升自我效能感的平台。学院工会将继续致力于提升教师的身心健康,让老师们在亲身参与中感受幸福教师力量,助力老师们在教育事业中发挥更大的作用。




初审:马铭浩

复审:李啸然

审核:崔灿