人文与社会科学学院开展“‘心’”秋启航心理素质拓展活动

11月17日下午，人文与社会科学学院组织开展了2024级学生“‘心’秋启航”心理素质拓展活动。

活动开始后，同学们迅速组好队伍，“能量传输”与“击鼓颠球”活动让大家手上谨慎的衔接，脚下迅速的移动，齐心配合，当看见小球落入杯中时，所有人都举起双手欢呼，大家被团队合作的魅力所感染。

“沙包投掷”活动，同学们拍成一列分别投掷，慢慢地发现了这项游戏的秘诀——轻重有度。控制好力度才能正中红心，过重过轻反而不及，对于学习、生活也是如此，用不急不躁的心态看待，或许会获得意想不到的结果。

“不倒森林”和“激情节拍”两个项目考验“齐”和“快”。同学们喊着口令、步调一致、一同转动，考验大家专注度和配合度，快而整齐的口号与动作体现出大家的团结精神，“我们是最棒的！”这句口号，也为本次活动画上一个充实、圆满的句号。

此次活动，充分展示了2024级学生朝气蓬勃的青春风采，合作与竞争、鼓励与鞭策、分享与展示，不仅减轻了同学们的心理压力、增强应对挫折的能力，而且提升了自我接纳感和自我价值感。

人文与社会科学学院依托“希望+”二级心理辅导站，不断创新大学生心理健康教育活动的组织形式和传播方式，开展多种将思想性、知识性、趣味性和体验性于一体的心理健康教育活动，增强活动吸引力和感染力，助力心理育人工作走稳走实。

初审：李啸然

复审：李栋栋

审核：崔 灿